有人长期吃OTC的维生素吗

暗夜精灵 · 发表于 2022-12-17 10:13:40

一天1.2粒没有问题补充了我平时不怎么喜欢吃水果

qqlikeho · 发表于 2022-12-17 10:15:48

偶尔吃主要买了vc和b族几块钱一瓶慢慢吃

达西 · 发表于 2022-12-17 10:18:09

我最近几年一直在吃21金维他，舌头烂了补点维生素才好了

251768938 · 发表于 2022-12-17 10:19:56

结石警告

leomy · 发表于 2022-12-17 10:20:32

VC有吃，两个小朋友也吃，一天一片，不能吃多

6fyC8r · 发表于 2022-12-17 10:21:20

本帖最后由 6fyC8r 于 2022-12-17 10:23 编辑

平时饮食比较单一，所以必须要补充点维生素，单独补充某一个维生素没什么效果，要多种一块补

一直在吃辉瑞出的复合维生素片，包含了：ABCDE，还有其他维生素

值得注意的，长期吃复合维生素片的mjj要配合一定的运动，要不，不吸收

顺便说一下，目前周围人都阳了，不知道是一两年打疫苗的原因还是长期吃维生素片的原因，本人一直没症状

yanzhiling2002 · 发表于 2022-12-17 10:21:40

来去自如发表于 2022-12-17 10:06
我买的东北制药OTC 维生素C 的 9毛一瓶 100mg X 100粒 ~~

9毛钱哪里买的

G.K.D · 发表于 2022-12-17 10:37:29

有时候吃的太油、太荤时，我就会吃一两片 0.1 克的维生素 C 来替代蔬菜的一部分作用~
（常见蔬菜里含有的维生素 C 远高于大部分水果

来去自如 · 发表于 2022-12-17 10:38:23

yanzhiling2002 发表于 2022-12-17 10:21
9毛钱哪里买的

药店我第一家买了2瓶花了1.8元没库存了我就去不远的第二家买了3瓶花了2.7 两个不同的药店连锁~~

ncnc · 发表于 2022-12-17 10:44:47

药房2块钱一瓶的可以吃保健吕的是智商税

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