全球主机交流论坛

标题: 推荐个椅子，腰有点不舒服了 [打印本页]

作者: Apian 时间: 2025-8-3 21:16
标题: 推荐个椅子，腰有点不舒服了
现在坐的还是以前买的那个什么黑白T的，很松散了，腰部支撑自己往下掉，而且没有逍遥功能，只能打开后侯趟，没有阻尼，坐着也很不舒服，买得也不便宜。。。
GL8之类的就算了，地方有限，而且家里用。。。
还有就是住小区，这旧椅子丢哪里呢？还是可以给回收的？玛德，现在发现丢个东西都麻烦，特别稍微大件一点的，之前有个跑步机，约京东上门回收，那狗X的突然说不来了，然后我打电话让他来免费拖车还不情愿，本来就京东几十块预约来的，最后走的时候还暴力拖，差点搞破了我家的玻璃，玻璃比那玩意贵多了，所以现在宁愿丢掉，也不便宜这群人了，就那跑步机上一个液压的支撑杆都不便宜，如果我不怕麻烦自己拆，应该也能拆好几个有用零件，只是年纪大了，懒得折腾了。。。

作者: fۣۖ༒ۣfۣۖ 时间: 2025-8-3 21:34
腰不好应该少坐不是该推荐椅子了。
找个没人的地方没事出去爬一爬缓解下腰肌和腰关节。

作者: NaiveGuy 时间: 2025-8-3 21:46
调整坐姿，维持腰椎曲度；
时不时踮起脚尖，然后放下脚跟（目的是震荡小腿肚肌肉）；
每隔半个小时起来，伸一下懒腰，扭**，类似转呼啦圈

作者: moew 时间: 2025-8-4 00:09
是不是黑白调？我的现在也不舒服

作者: 502Bad 时间: 2025-8-4 08:50
万师傅上面有代丢的，或者你咸鱼也看看有没有代丢大件的

作者: gubb 时间: 2025-8-4 08:52
别克GL8座椅改电竞椅

作者: 羊村你喜哥 时间: 2025-8-4 09:44

fۣۖ༒ۣfۣۖ 发表于 2025-8-3 21:34
腰不好应该少坐不是该推荐椅子了。
找个没人的地方没事出去爬一爬缓解下腰肌和腰关节。 ...

精辟就是这样

作者: Apian 时间: 2025-8-4 10:14

moew 发表于 2025-8-4 00:09
是不是黑白调？我的现在也不舒服

是的

作者: Apian 时间: 2025-8-4 10:15

fۣۖ༒ۣfۣۖ 发表于 2025-8-3 21:34
腰不好应该少坐不是该推荐椅子了。
找个没人的地方没事出去爬一爬缓解下腰肌和腰关节。 ...

现在这个天气没办法了，只能稍微凉快一些再开始运动锻炼了，也不知道是不是前几个月运动过量

作者: rqp 时间: 2025-8-4 16:14
腰不好不能一直坐着
做些拉伸运动吧

作者: williamc2 时间: 2025-8-4 16:56
工学椅可以试试,蛮不错的

作者: bbsbbs 时间: 2025-8-4 16:58
我只推荐Herman Miller，入门款的Sayl就很不错

欢迎光临全球主机交流论坛 (https://loc.442266.xyz/)