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标题: 坛里真正戒烟成功的有几个？ [打印本页]

作者: 电光 时间: 2023-10-28 09:15
标题: 坛里真正戒烟成功的有几个？
学生时代学会抽烟，二十年烟龄，日均一包，现在戒烟有半年了。

约半年前是打算换电子烟，听说危害小，

在坛里某卖电子烟大佬那T楼中奖了一个奶茶杯样子的电子烟（后来听说杂牌危害也不小），

抽了有个把月（同时也抽草烟），心想干嘛不直接戒了。

后来就直接上某种口服西药，花了不到1000CNY，然后真的戒掉了。

作者: peng123 时间: 2023-10-28 09:16
抽一支庆祝下？

作者: 半瓶水 时间: 2023-10-28 09:17
20年烟龄，最近三四年主要是电子烟。
半年前戒了，没有过渡没有替代没有药物，直接戒。

作者: 电光 时间: 2023-10-28 09:18
跟朋友在一块，他们派烟，还是会拿一根，抽完半支就晕的厉害，就不抽了。但这种情况不多，每个月能抽1~3支烟这样子，并没有再次让我回瘾。

作者: 快乐快乐的 时间: 2023-10-28 09:20
我成功的戒了真烟，抽上了电子烟

作者: 娃哈哈 时间: 2023-10-28 09:21
我戒烟了快5个月，昨天晚上还特别想抽，戒烟太难了，我现在想说的就是，没有准备好不要戒烟，太难了！

作者: 半瓶水 时间: 2023-10-28 09:21
其实一直觉得抽烟是不好的，尤其是儿子出生以后。
不想他和我一样在二手烟里长大，但是很难下决心戒。
之前在鲍勃那里买烟弹，有一次没有我喜欢的味道了。
觉得抽个烟还要委屈自己将就，把心一横不抽了。
一下半年过去了，原来也没那么难。

作者: diy 时间: 2023-10-28 09:23
我也20年烟龄，好几次戒烟失败！能戒烟成功的都很厉害，佩服羡慕！

作者: zgangang 时间: 2023-10-28 09:26
靠电子烟确实戒了纸烟，欲望没那么大了。人家发就看心情接还是不接
但是又要想怎么戒掉电子烟

作者: Chanel 时间: 2023-10-28 09:27
我戒烟两年，由于更换了工作环境又复吸，感觉年纪大了抽的比原来更多了似的。。其实戒两年的话，几乎就是成功戒烟了。。

作者: kaixin1717 时间: 2023-10-28 09:28
以前成功过但是又吸上了想戒烟两个点不要开车1个小时以上不要喝酒

作者: 机长 时间: 2023-10-28 09:38
从出生戒到现在

作者: xdzhang 时间: 2023-10-28 09:50
我就直接不抽就戒掉了，至少十多年烟龄吧。

作者: 吃和远方 时间: 2023-10-28 09:52
烟龄 10年+

戒烟 10年+

作者: 3xI 时间: 2023-10-28 10:02
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作者: okfree 时间: 2023-10-28 10:03
26年烟龄
戒烟马上一年

作者: hotkk 时间: 2023-10-28 10:05
烟龄8年，戒了十二年了

作者: ddsweb 时间: 2023-10-28 10:29
掐指一算戒满5年了。
中间一口没抽，做梦偶尔会吸烟，然后梦中后悔，怎么又抽上了呢

作者: louiejordan 时间: 2023-10-28 10:31
戒烟是个伪命题，真正想戒烟的哪有那么多屁事，忍住不抽是唯一的方法，其它都是自我安慰

作者: hcyme 时间: 2023-10-28 10:37
不抽方便多了，

作者: acm 时间: 2023-10-28 10:41
戒烟可比戒撸简单多了

作者: kc13 时间: 2023-10-28 10:51
什么西药

作者: ccw 时间: 2023-10-28 11:11
25年烟龄，前年开始戒烟，到现在2年多了，一直没抽，过年朋友打麻将喝酒都抽烟，我都没想抽。
前几天出去办事，买了一盒 50多的那种好像叫和天下。发了几根出去，这几天一直在包里放着，根本没有想抽的想法

作者: 幺鸡 时间: 2023-10-28 11:18
随时戒随时抽戒的时候一两年可以不抽抽的时候一天可以两三包不过这玩意上瘾是真上瘾看见别人抽和看小说的时候描写别人吞云吐雾的时候就特别想来一根

作者: Rick 时间: 2023-10-28 11:19
药名PM下,谢谢

作者: starsky 时间: 2023-10-28 11:58
周边的人很重要

作者: 重案组曹达华 时间: 2023-10-28 12:00
30+的烟龄怎么破...

作者: tomcb 时间: 2023-10-28 12:09
不需要戒，因为我从来不抽。

作者: MapleNe 时间: 2023-10-28 12:26
电子烟降低了抽烟门槛害人不浅

作者: heibudong 时间: 2023-10-28 13:15
以前抽的凶，结婚后老婆闹，就少抽，有了娃平时基本不抽，不买烟了。除了酒场应酬有让得好烟就接，不好就说不会。没瘾

作者: 无敌猪头 时间: 2023-10-28 14:55
我2016年12月8日晚8点戒烟到现在，在落伍论坛看到网友推荐《这书能让你戒烟》然后就看了，就戒了，到现在了。已经推荐给身边好多同事戒烟成功

作者: kukuyan 时间: 2023-10-28 15:08
戒了8年了

作者: fak 时间: 2023-10-28 15:10
疫情阳了之后，得肺炎住院2次，医生让不抽了，有时候恨想抽，点上抽一口就恶心想吐。
我烟龄18年

作者: cooe 时间: 2023-10-28 15:11
这辈子可能干过的最满意的事情就是戒烟了，我吸烟也有20+年，19年3月份戒到现在，一根烟没抽过！不过胖了30斤

作者: sixu 时间: 2023-10-28 15:11
快三年了

作者: yxwlyz8 时间: 2023-10-28 15:33
戒不了，工作场合需要

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